Erling Haaland explose tout sur son chemin. Mardi soir en Ligue des champions, le géant norvégien a réussi à marquer cinq buts contre le RB Leipzig en huitième de finale retour de la compétition. Et cette performance cinq étoiles a belle et bien une origine. C’est grâce à un horaire de sommeil exceptionnel.
Pour la deuxième fois seulement dans l’histoire, un joueur a marqué cinq fois lors d’un match à élimination directe de la Ligue des champions. Manchester City a battu le RB Leipzig (7-0) grâce à son attaquant tout simplement ridicule.
Sa performance lui a sans surprise valu de figurer sur la courte liste des joueurs ayant obtenu une note de 10/10 du journal L’Equipe, qui comprend également la fois où Lionel Messi a marqué cinq fois lors d’un match à élimination directe de la plus grande compétition de clubs d’Europe.
La partie la plus ridicule de cette déculottée est peut-être la réaction de Pep Guardiola qui a sorti le Norvégien après seulement 63 minutes, afin de s’assurer que le joueur de 22 ans avait encore quelque chose à accomplir.
Ce n’est pas comme si cette performance l’avait fatigué outre mesure, puisqu’il n’a eu besoin que de 30 touches de balle pour marquer ses cinq buts, sur huit tirs.
Il aura tout de même bien dormi en sachant ce qu’il a accompli, et il semblerait que l’ancien joueur du Borussia Dortmund n’ait jamais eu à se préoccuper de dormir sur ses deux oreilles.
Le secret se trouve dans le sommeil !
Selon le Daily Mail cité par Sport Bible, l’attaquant est “obsédé” par le sommeil et s’organise de manière minutieuse pour s’assurer un sommeil parfait.
L’attaquant porte des lunettes teintées d’orange et de lumière bleue quelques heures avant d’aller se coucher, ces lunettes étant connues pour bloquer les lumières numériques à haute intensité.
Pour éviter les distractions, Haaland met son téléphone sur mode “ne pas déranger” un certain temps avant de s’endormir et les appareils électroniques sont éteints.
La star de City surveille également la qualité de son sommeil chaque nuit, en portant un anneau Oura, qui mesure la qualité du sommeil, la température et la fréquence cardiaque.
En plus de tous les éléments très spécifiques et scientifiques de sa préparation au sommeil, l’ancien joueur de Salzbourg s’assure également qu’il se couche entre 22 heures et 22 h 30 la plupart du temps.
Bien entendu, il n’était pas couché à cette heure-là hier soir, après avoir disputé son dernier match de Ligue des champions, ou lorsqu’il joue d’autres matches en milieu de semaine. Hier soir, il a montré une nouvelle fois pourquoi il aime le célèbre hymne de la compétition, qui lui donne envie de jouer, lui qui a marqué 33 fois en seulement 25 matches.
Mais ce n’est pas seulement pour les matches que l’hymne le motive, il le fait littéralement tous les matins, puisque l’ancien joueur de Molde en a fait l’alarme de son téléphone ! Incroyable tout simplement.